長時間でも快適に歩ける!登山に最適なおすすめアウトドア靴下10選

長時間歩き回る登山やハイキングは靴下の選び方一つで、快適性が変わってきます。
ここでは、アウトドアの靴下の選び方に合わせて、おすすめの商品をご紹介していきたいと思います。

アウトドア靴下の必要性

長時間歩き回ったり、アクティブに動くアウトドアでは、怪我や足のトラブルはつきもの。
そのため、長時間の行動でも快適性を維持する高機能な靴下を選ぶのがポイントです。
ハードな場所でも衝撃に耐えるクッション性が備わっていて、衝撃を吸収してくれるので、靴ずれや足の疲労を軽減する効果があります。
また、アウトドアの靴下は通気性にも優れていて蒸れにくく、夏は快適、冬は冷え予防としても活躍してくれます。
アクティブに動くアウトドアを、最後まで快適に楽しむためにぴったりな靴下を選びましょう。

アウトドア靴下の機能性

アウトドア靴下は機能性に優れているのが特徴。
どんな機能が備わっているのか、注目して選ぶのもポイントになります。

クッション性

ハードな場所で使用することの多いアウトドア靴下は、地面からの衝撃を緩和させるためにクッション性に優れています。
厚みがあるほどクッション性が高いので、長時間歩くハイキングや登山など目的や使用する靴に合わせて選ぶようにしましょう。
中でも、パイル編みの靴下はクッション性が良く、履き心地も良いのでブーツを履く際におすすめです。

防臭・防菌性

汗をかきやすく、匂いがでやすい足には、通気性が良く防臭・防菌効果のあるものがおすすめ。
特に、夏場など汗のかきやすい時期など蒸れることが多い時には、消臭抗菌してくれる銀イオン加工が施されているものを選ぶと効果的です。
また、吸湿・速乾性のある「クールマックス素材」を使用した靴下は、汗を吸収しながらも、外からの空気を取り入れて素早く乾くので、蒸れずに快適性を保つことができます。

耐久性

登山やハイキングなど、ハードな場所でのアウトドアでは足に衝撃が伝わりやすいため耐久性に優れてものを選ぶのも重要です。
中でもナイロンやポリエステルなど、化学繊維と混紡したものや、メリノウールとポリエステルが混ざった「メリノスピン糸」などは、生地がしっかりしていて擦れやへたりに強く傷みにくいので、ハードに動くアウトドアにおすすめです。

アウトドア靴下の選び方

サイズ

アウトドア靴下は、普通の靴下と違い耐久性が強い仕様になっているので、やや厚めで少しきつい作りになっているのが特徴。
そのため、余裕のあるサイズを選んでしまいがちですが、大きめのサイズを選ぶと、生地が早く傷んでしまう可能性があります。
履いているうちに伸びることもあるので、アウトドア靴下はジャストサイズを選ぶのがおすすめです。

丈で選ぶ

靴下は、アウトドアシューズの丈に合わせて選ぶことが大切です。
丈の長さをシューズと合わせて選ぶことで、フィット感が増して、足のトラブルを防ぐことができます。
シューズの丈よりも、短い靴下を選ぶと靴ずれやシューズの中で靴下がずれてしまう原因になってしまうので注意。
シューズと足の隙間を埋めるくらいが理想的です。

素材

アウトドア靴下は、季節に合わせて最適な厚さのものを選ぶのがポイントです。
中でも定番なのが、メリノウール素材を使用した靴下。
ウール特有のチクチク感が少なく、吸収湿性があるため快適に過ごすことができます。また、厚手で保温性に優れているので、冬におすすめで冷え対策にも最適!
夏でも保温力のある靴下はマスト。薄手のウール素材のものを選ぶのがおすすめです。
メリノウールは薄手のものもあるので、夏にもぴったりです。
ちなみに、コットン100%のものは、乾きにくく冷えやすいため、アウトドアには不向きなのでお勧めしません。

登山やハイキングに最適なおすすめアウトドア靴下10選

それでは、ここからは登山などのハードなアウトドアに最適なアウトドア靴下10選をご紹介していきたいと思います。

登山におすすめのアウトドア靴下①【ダーンタフ】ブーツソック フルクッション

肌寒い秋〜春での使用に最適なフルレングスタイプの靴下。
生地はメリノウールを使用し、防縮加工や防臭・防菌効果、体温調節機能が備わった、機能性に優れた仕様になっています。また、ダーンタフ独自の編み方によりクッション性や耐久性の高い構造になっているのも魅力です。

登山におすすめのアウトドア靴下②【ダーンタフ】マイクロクルー クッション

アメリカのアウトサイド誌で高い評価を得たモデルの靴下。
ブーツソックと同じくメリノウールを使用していて、機能性の高さが特徴。伸縮性のあるアーチサポートと、耐性補強されたつま先部分によって、快適な箱心地を維持することができます。

登山におすすめのアウトドア靴下③【タオテック】アウトドア ソックス

目的によって丈のタイプが選べる多用的ソックス。
生地は、吸水性・速乾性に優れた乾式アクリル繊維を使用していて、汗をしっかり吸収して逃してくれるので快適に過ごすことができます。また、クッション性が高く丈夫なので、足の疲労を軽減してくれる役割も果たします。

登山におすすめのアウトドア靴下④【スマートウール】マウンテニアリング女性用

女性用に作られた最厚手のソックス。
最厚手なので、クッション性や保温力に優れており、冬の登山や荷物の負担があるハイキングなどの使用に最適。土踏まずと足首をサポートするシステムも備わっているので、足のトラブルを防ぎ快適にアウトドアを楽しむことができます。

登山におすすめのアウトドア靴下⑤【スマートウール】PhDアウトドアヘビークルー

アクティブな動きに最適な厚手ソックス。
生地に2種類のゴムを使用しており、ストレッチ性とフィット性に優れた仕上がりになっています。また、クッション性に合わせて通気性のあるデザインにもなっているので、蒸れる心配なく動き回ることができます。

登山におすすめのアウトドア靴下⑥【ザ・ノースフェイス】トレッキング ミッドウエイト クルー

6種類の混紡地でできた快適性の高いトレッキング用ソックス。
匂いの元となる細菌の増殖を抑えるポリジン加工が施されており、高い抗菌・防臭機能が特徴。アーチサポートやアキレス腱へのプロテクター機能も備わっているため、長時間歩いても快適かつ強度の高い仕上がりになっています。

登山におすすめのアウトドア靴下⑦【ファイントラック】M’sメリノスピンソックス アルパインレギュラー

高品質で肌触りの良いメリノスピン素材のソックス。
吸湿速乾性や保温調湿性に優れているので、長時間の歩行でも蒸れにくく快適。さらに、擦れやへたりにも強く耐久性にも優れているのも魅力。オールシーズン対応しているので、一年通してアウトドアを楽しみたい人に最適なアイテムです。

登山におすすめのアウトドア靴下⑧【ファイントラック】スキンメッシュソックス 5本指レギュラー

耐久撥水性に優れたドライレイヤーソックス。
ハードなアウトドアでの蒸れや冷え、靴ずれを快適にする仕様になっていて、機能性のある様々なソックスと組み合わせることで、機能性をさらに高めることができます。また、履き心地がソフトなので靴ずれを防ぎ、足のトラブルを軽減してくれます。

登山におすすめのアウトドア靴下⑨【モンベル】メリノウール エクスペディション ソックス

冬場の登山やトレッキングなどに適した保温性抜群の超極厚手ソックス。
クッション性が高く、耐久性もあるのでハードなアウトドアシーンに最適!長時間の歩行による足の疲労を軽減してくれます。また、天然の抗菌・防臭効果が備わっているため、臭いの元となるバクテリアの発生を抑えることができます。

登山におすすめのアウトドア靴下⑩【ダニッシュ・エンデュランス】HIKING SOCKSメリノウール登山用靴下

いつでも快適なドライな状態を保つメリノウール素材のハイキングソックス。
快適かつ速乾性に優れたメリノウールを使用しているため、冬は温かく、夏は涼しく、どの季節でも快適に過ごすことができます。エベレストにも対応するほどの耐久性の高さも魅力。

いつでも快適な歩行ができる靴下を選ぼう


いかがでしたか?アウトドア靴下は機能性の高いものを多く取り揃えています。
長時間でも快適にアウトドアを楽しめるよう、自分のシューズと足にあった靴下を選ぶようにしましょう。

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